Zdrowotne konsekwencje utraty wagi - niedożywienie
Osoby mające nadwagę, czy cierpiące na otyłość powinny się odchudzać. Dzięki odchudzaniu bowiem będą nie tylko szczuplejsze, ale też zdrowsze. O ile takie osoby odchudzają się z głową to zdrowotne konsekwencje utraty wagi są pozytywne. Jeżeli jednak w odchudzaniu nie ma się umiaru, kiedy odchudzają się osoby, których waga jest prawidłowa, zdrowotne konsekwencje utraty wagi u takich osób mogą być bardzo negatywne. Szczuplejszy wcale nie musi znaczyć zdrowszy. Jeżeli przesadzamy z odchudzaniem to możemy zaobserwować pewne zdrowotne konsekwencje utraty wagi. Mogą one występować w postaci niedożywienia, a niedożywienie to stan chorobowy, stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników pokarmowych, m.in. białka, minerałów, czy witamin. Kolejne zdrowotne konsekwencje utraty wagi, jeśli stan niedożywienia się przedłuża to częste infekcje wirusowe i bakteryjne, osłabienie mięśni, skłonność do niegojących się ran i wrzodów, niedotlenienie serca, a nawet gruźlica płuc. Jeżeli nie wiemy jak poznać, czy zdrowotne konsekwencje utraty wagi to niedożywienie, poniżej znajdziemy odpowiedź. O niedożywieniu mówimy wówczas, gdy utrata wagi w ostatnich 3 miesiącach przekracza 10 procent prawidłowej masy ciała danego człowieka.