Różny wiek - różne odchudzanie
Nie każdy sposób odchudzanie służy każdemu z nas. Inaczej powinni odchudzać się mężczyźni, a inaczej kobiety, inaczej osoby wykonujące pracę umysłową, a inaczej te, które wykonują pracę fizyczną, itd. Jednym z elementów, które należy wziąć pod uwagę rozpoczynając odchudzanie jest m.in. wiek. Niestety im się jest starszym, tym utrata wagi jest trudniejsza. Jeżeli więc podjęte przez nas odchudzanie jest nieskuteczne, bądź mało skuteczne to powinniśmy wspomóc je preparatami odchudzającymi. Muszą one być jednak odpowiednio dostosowane do wieku osoby odchudzającej się. Kobiety, które nie skończyły jeszcze 30 lat mają jeszcze dobrą przemianę materii i łatwiej im się pozbyć zbędnych kilogramów. Wystarczy więc odrobina ruchu, np. rower, czy aerobik 2 razy w tygodniu. W spalaniu kalorii mogą im pomóc także preparaty z L-karnityną. Obwarowane obowiązkami i zabiegane kobiety między 30 a 45 rokiem życia nie mają czasu zdrowo zjeść i zaspakajają często głód tuczącymi przekąskami. Takim osobom przyda więc się dieta oraz preparaty wspomagające odchudzanie. Jeżeli zaś chodzi o osoby po 45 roku życia to w związku z okresem przekwitania mają one skłonności do nadwagi. powinny one stosować przede wszystkim preparaty regulujące pracę układu pokarmowego np. preparaty z błonnikiem.