Archive for marzec, 2010
Współpraca z alli - niezbędne wsparcie
Każda osoba odchudzająca się powinna mieć jakieś wsparcie. Odchudzanie bowiem to proces bardzo ciężki, długotrwały i monotonny, dlatego też trudno nie poddać się w trakcie i zakończyć go sukcesem, czyli taką utratą masy ciała, jaką sobie na początku kuracji zaplanowaliśmy. Tym wsparciem może być dla nas specjalista dietetyk, ktoś bliski, osoby udzielające się na forum [...]
Nienasycone kwasy tłuszczowe a redukcja tkanki tłuszczowej
Wydawać by się mogło, że skoro interesuje nas redukcja tkanki tłuszczowej to nie może ona odbywać się przy pomocy tłuszczu. To przecież tłuszcz chcemy likwidować. Niezbyt rozsądne byłoby więc spożywanie tłuszczu, jeżeli naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Okazuje się jednak, że nawet tłuszcze mogą nam pomóc stracić na wadze. Są bowiem złe i dobre [...]
Zdrowa żywność pomaga w odchudzaniu
Zdrowa żywność kojarzy nam się z produktami pochodzącymi z ekologicznych upraw, czy hodowli albo też produktami sojowymi, tofu, czy też takimi, które są pozbawione konserwantów, sztucznych barwników itp, czyli po prostu naturalnymi. Zdrowa żywność więc nie zawsze dobrze się kojarzy. Wydaje się bowiem, że nie koniecznie dobrze smakuje. Zdrowa żywność to jednak także warzywa i [...]
Leczenie żywieniowe - żywienie dojelitowe
Leczenie żywieniowe ma dwie formy. Może to być żywienie dojelitowe lub też pozajelitowe. Pierwsze z nich polega na podawaniu substancji odżywczych, wody, białka, elektrolitów, pierwiastków śladowych do światła przewodu pokarmowego drogą inną niż doustna. Tego rodzaju leczenie żywieniowe może odbywać się np. za pośrednictwem zgłębnika wprowadzonego przez nos do żołądka, dwunastnicy lub jelita. Ten sposób [...]